Чтобы лежать на досках садху лучше приобрести специальные модели увеличенного размера. Благодаря тому, что доски для лежания складные, их удобно хранить и переносить. Изделия могут быть со статическими гвоздями - классический вариант, или подвижными - для более детальной проработки изгибов тела.
Гвоздележание чаще всего практикуют во второй половине дня, чтобы расслабиться перед сном, снять спазмы в мышцах после занятия спортом или физических нагрузок. Вы обязательно сможете найти у нас доски садху для лежания, которые подойдут именно вам.