Видеокурс по гвоздестоянию для начинающих "Как встать на гвозди"

Видеокурс для начинающих
"КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИ?"

  • Измените свое отношение к практике. Вставайте без страха.
  • Научитесь работать с дыханием и расслаблением тела. Почувствуйте легкость после практики.
  • Освойте технику работы с намерением во время практики.
Формат
Обучение онлайн на платформе GetCourse. Профессиональная съемка, хороший звук и приятная картинка помогут вам проникнуться атмосферой практики.
Длительность
5 уроков об основных моментах практики и подборка дополнительных материалов. Доступ к курсу на 1 год.
Преимущества курса
Мы сделали курс удобным для домашнего просмотра, чтобы вы, просматривая наши уроки, могли настроиться и вместе с нами встать на гвозди.

Видеокурс для начинающих
"КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИ?"

  • Измените свое отношение к практике. Вставайте без страха.
  • Научитесь работать с дыханием и расслаблением тела. Почувствуйте легкость после практики.
  • Освойте технику работы с намерением во время практики.
Формат
Обучение онлайн на платформе GetCourse. Профессиональная съемка, хороший звук и приятная картинка помогут вам проникнуться атмосферой практики.
Длительность
5 уроков об основных моментах практики и подборка дополнительных материалов. Доступ к курсу на 1 год.
Преимущества курса
Мы сделали курс удобным для домашнего просмотра, чтобы вы, просматривая наши уроки, могли настроиться и вместе с нами встать на гвозди.
Купили доску садху, но
не решаетесь встать на нее?
Вам подойдет курс "Как встать на гвозди?", если вы:

  • приобрели доску садху, но не можете простоять на ней и 30 секунд;
  • стоите на доске садху, но не можете достичь этапа, когда боль уходит;
  • боль уходит, но вы не знаете, что делать дальше;
  • хотите разнообразить личные практики.
Трейлер к видеокурсу по гвоздестоянию
Мы сделали красивое и емкое видео для того, чтобы вы с первого кадра могли погрузиться в атмосферу гвоздестояния

Уроки курса

Упорядочили информацию в понятные блоки без лишней воды.

Вступление
Приветственное слово от команды "Встань на гвозди"
Урок 1. Что такое доска садху?
Знакомимся с доской садху, а также причинами, по которым люди встают на гвозди. Основа практики и противопоказания.
Урок 2. Подготовка к гвоздестоянию
Определяем время и место для практики. Выбираем музыку и ароматы. Разминка и дыхательные техники. Работа с намерением.
Урок 3. Гвоздестояние
Что происходит с вами на гвоздях? Работа с паникой. Стадия принятия. Стадия расслабления. Стадия медитации. Работа с намерением. Завершение практики.
Урок 4. Что делать, если не получилось встать на гвозди?
5 шагов для достижения результата.
Урок 5. Полезные материалы
Дополнительная информация, статьи, чаты и многое другое.

Акцент на практику

Мы хотим, чтобы вы могли встать на гвозди во время нашего курса

  • Теория

    в понятном формате

    Простым языком объясняем, что дает практика, и объясняем каждый ее этап. Без лишней эзотерики, с акцентом на тело и ощущения.
  • Встаем на гвозди

    вместе с вами

    Не только рассказываем, но и показываем как проходит практика гвоздестояния. Вы сможете вставать на гвозди во время просмотра видео.
  • Полезные приемы,

    чтобы облегчить практику

    Показываем простые приемы, которые помогут переключить внимание с боли на внутреннее состояние и облегчить первые практики.
Смотрите уроки, как и когда вам удобно
С компьютера или через мобильное приложение GetCourse.

Преподаватель курса -

практикующий проводник гвоздестояния

Леонтьева Екатерина
"Уверена, что доски садху никого не оставят равнодушными. Каждый найдет в практике что-то свое. Главное - выбрать верный подход."
  • Основатель проекта о досках садху "Встань на гвозди" - самого популярного портала в Рунете о досках садху.
  • Практикующий проводник с опытом проведения групповых и индивидуальных практик с 2021 года.
  • 4 года личных практик гвоздестояния.

Отзывы о наших практиках

Курс только стартует, поэтому пока разместим отзывы о наших групповых и индивидуальных практиках

Как записаться на курс?

Начните практиковать уже сегодня

Видеокурс
"Как встать на гвозди?"
15800
тңг.
Уроки по стоянию на гвоздях будут очень полезным начинающим практикам и тем, у кого не все получается.

В доступной форме расскажем как встать на гвозди, что будет происходить с вашим телом на гвоздях, как пройти все этапы паники, как расслаблять тело, как работать с намерением и многое другое.

Отвечаем на вопросы