Видеокурс для начинающих
"КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИ?"
- Измените свое отношение к практике. Вставайте без страха.
- Научитесь работать с дыханием и расслаблением тела. Почувствуйте легкость после практики.
- Освойте технику работы с намерением во время практики.
Формат
Обучение онлайн на платформе GetCourse. Профессиональная съемка, хороший звук и приятная картинка помогут вам проникнуться атмосферой практики.
Длительность
5 уроков об основных моментах практики и подборка дополнительных материалов. Доступ к курсу на 1 год.
Преимущества курса
Мы сделали курс удобным для домашнего просмотра, чтобы вы, просматривая наши уроки, могли настроиться и вместе с нами встать на гвозди.
Видеокурс для начинающих
"КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИ?"
- Измените свое отношение к практике. Вставайте без страха.
- Научитесь работать с дыханием и расслаблением тела. Почувствуйте легкость после практики.
- Освойте технику работы с намерением во время практики.
Формат
Обучение онлайн на платформе GetCourse. Профессиональная съемка, хороший звук и приятная картинка помогут вам проникнуться атмосферой практики.
Длительность
5 уроков об основных моментах практики и подборка дополнительных материалов. Доступ к курсу на 1 год.
Преимущества курса
Мы сделали курс удобным для домашнего просмотра, чтобы вы, просматривая наши уроки, могли настроиться и вместе с нами встать на гвозди.
Купили доску садху, но
не решаетесь встать на нее?
не решаетесь встать на нее?
Вам подойдет курс "Как встать на гвозди?", если вы:
- приобрели доску садху, но не можете простоять на ней и 30 секунд;
- стоите на доске садху, но не можете достичь этапа, когда боль уходит;
- боль уходит, но вы не знаете, что делать дальше;
- хотите разнообразить личные практики.
Трейлер к видеокурсу по гвоздестоянию
Мы сделали красивое и емкое видео для того, чтобы вы с первого кадра могли погрузиться в атмосферу гвоздестояния
Уроки курса
Упорядочили информацию в понятные блоки без лишней воды.
Вступление
Приветственное слово от команды "Встань на гвозди"
Урок 1. Что такое доска садху?
Знакомимся с доской садху, а также причинами, по которым люди встают на гвозди. Основа практики и противопоказания.
Урок 2. Подготовка к гвоздестоянию
Определяем время и место для практики. Выбираем музыку и ароматы. Разминка и дыхательные техники. Работа с намерением.
Урок 3. Гвоздестояние
Что происходит с вами на гвоздях? Работа с паникой. Стадия принятия. Стадия расслабления. Стадия медитации. Работа с намерением. Завершение практики.
Урок 4. Что делать, если не получилось встать на гвозди?
5 шагов для достижения результата.
Урок 5. Полезные материалы
Дополнительная информация, статьи, чаты и многое другое.
Акцент на практику
Мы хотим, чтобы вы могли встать на гвозди во время нашего курса
Теория
в понятном формате
Простым языком объясняем, что дает практика, и объясняем каждый ее этап. Без лишней эзотерики, с акцентом на тело и ощущения.Встаем на гвозди
вместе с вами
Не только рассказываем, но и показываем как проходит практика гвоздестояния. Вы сможете вставать на гвозди во время просмотра видео.Полезные приемы,
чтобы облегчить практику
Показываем простые приемы, которые помогут переключить внимание с боли на внутреннее состояние и облегчить первые практики.
Смотрите уроки, как и когда вам удобно
С компьютера или через мобильное приложение GetCourse.
Преподаватель курса -
практикующий проводник гвоздестояния
Леонтьева Екатерина
"Уверена, что доски садху никого не оставят равнодушными. Каждый найдет в практике что-то свое. Главное - выбрать верный подход."
- Основатель проекта о досках садху "Встань на гвозди" - самого популярного портала в Рунете о досках садху.
- Практикующий проводник с опытом проведения групповых и индивидуальных практик с 2021 года.
- 4 года личных практик гвоздестояния.
Отзывы о наших практиках
Курс только стартует, поэтому пока разместим отзывы о наших групповых и индивидуальных практиках
Как записаться на курс?
Начните практиковать уже сегодня
Видеокурс
"Как встать на гвозди?"
"Как встать на гвозди?"
15800
тңг.
Уроки по стоянию на гвоздях будут очень полезным начинающим практикам и тем, у кого не все получается.
В доступной форме расскажем как встать на гвозди, что будет происходить с вашим телом на гвоздях, как пройти все этапы паники, как расслаблять тело, как работать с намерением и многое другое.
В доступной форме расскажем как встать на гвозди, что будет происходить с вашим телом на гвоздях, как пройти все этапы паники, как расслаблять тело, как работать с намерением и многое другое.
Онлайн-курс
Как встать на гвозди?
* - обязательные для заполнения поля
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности компании.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности компании.
Отвечаем на вопросы
Обучение проходит в удобное для вас время на обучающий платформе GetCourse. Курс состоит из нескольких уроков, которые вы можете смотреть в удобное для вас время.
Да, после того, как вы нажмете на кнопку купить курс вам нужно будет заполнить данные ваше имя, электронная почта и номер телефона, на следующем этапе у вас появится возможность оплатить курс картой банка РК, а также картой банка другой страны.
Доступ к курсу предоставляется на 1 год с момента покупки.
В последнем уроке курса собраны ссылки на полезные материалы и чаты в мессенджерах, где вы всегда сможете найти единомышленников и задать интересующий вас вопрос.