Доски садху для новичков - это изделия с минимальным расстоянием между остриями гвоздей, обычно это 8-9 мм. При заказе первой доски важно учитывать опыт в практике, готовность к ней, поставленные цели и личный болевой порог.
Доски начального уровня сложности позволят прочувствовать все этапы гвоздестояния. Такие модели пригодятся для медитации, даже когда вы приобретете доски с большим шагом. Позвольте нам помочь вам выбрать инструмент для практик на гвоздях, который точно вам подойдет!