Доски с гвоздями для начинающих

Доски садху для начинающих - это изделия с небольшим шагом гвоздей, обычно 8-9 мм. При выборе первой доски стоит обращать внимание не только на опыт, но и на психологическую готовность, страхи, цели и восприимчивость к боли. Мы рекомендуем приступать к занятиям на досках с минимальным расстоянием между гвоздями, чтобы постепенно осваивать гвоздестояние.

На гвоздях садху для новичков удобно медитировать, даже когда вы перейдете на следующий уровень. Мы поможем выбрать правильный вариант.